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夏天泥灸后多久可以吹空调

2021-06-16  分类:生活经验

夏天泥灸和冬天泥灸是一样的,只是夏天泥灸更容易排湿排汗,这个时候会很热,但不能立马开空调,这样很容易感冒的。那么,夏天泥灸后多久可以吹空调呢?想知道答案的朋友们一起来看看趣丁网带来的介绍吧!

夏天泥灸后多久可以吹空调

夏天泥灸后多久可以吹空调

泥灸后当然是不允许吹空调的。但是,是不要短时间内使用空调,因为泥灸后身体的毛孔还没有闭合,吹空调后,风寒很容易进入身体皮肤,血液会影响身体的健康,引起头痛、四肢酸痛等症状。而且刚泥灸后不能马上洗澡,洗澡或其他活动至少要等4小时后,就不会有太大影响。

夏天泥灸好还是艾灸好

泥灸和艾灸在疾病调养上面都有着比较不错的效果,但是相对于来说,艾灸的作用会相对比较单一一点,药物成分也相对比较低,所以很多人都愿意做泥灸。泥灸可能添加了10多种中药材成分,能够起到防治疾病,可以消瘀散结,也能够有助于帮助提高身体的代谢能力,所以受到了很多人的关注,也必须要根据自己的实际情况来选择。

泥灸一次做多长时间效果最好

建议约 25 分钟。

一般建议每次做25分钟左右的泥灸,让泥中的热量和药物成分被身体充分吸收,前10分钟主要用于打开毛孔,后10分钟主要用于药物的吸收。

时间过短,会降低泥灸的疗效,如果时间过长,很容易导致身体出汗过多,引起缺水的症状, 而且,泥灸会加速血液循环,泥灸过久容易使体质弱的人出现血糖供应不足的症状,,所以一般建议每次做25分钟左右。