逍遥文章网 > 生活经验 > 正文

夏天泥灸后多久可以吹风扇

2021-06-02  分类:生活经验

在夏天很适合养生,身体风寒比较重,每年到这潮湿梅雨季节就感觉骨头酸痛的朋友们,可以试试泥灸,方法很简单,直接用泥灸加保鲜膜敷背或敷肚子就可以了,盖上保鲜膜敷5分钟之后开始有种又麻又辣的感觉,热热的,要记住,泥灸后不能马上吹风扇和洗澡,需要过2小时候以后哦!

夏天泥灸后多久可以吹风扇

夏天泥灸后多久可以吹风扇

至少2-3小时后。

刚泥灸完之后,不能马上开风扇或吹空调,因为泥灸有很好的舒筋通络作用,泥灸后,体表的毛孔暂时处于松弛状态,这个时候吹风会导致冷气沿着毛孔进入人体,容易引发感冒,影响泥灸的调理效果。

建议泥灸后至少2-3小时吹风,最好6小时后再去洗澡。

夏天泥灸后多久能洗澡

泥灸是一种特殊的矿物泥贴敷在身体的特定部位,通过熨烫和热灼,可以温经散寒、止痛、活血化瘀,从而起到治疗作用。 适用于各种虚寒血瘀之症,尤其是久病体虚者。 泥灸过程中,局部皮肤温度升高,身体松弛,汗孔张开,人体血液循环加快。 如果马上洗澡,很容易侵入风寒湿气。 因此,不建议在泥灸后立即洗澡。 建议至少等待2小时身体血流量恢复正常,等身体平静后再洗澡,要洗热水澡。

泥灸不适合什么人群

1.皮肤受损的人。 由于泥灸主要是外敷,所以泥药中常加入一些中药材。 因此,如果皮肤局部有损伤,则不宜进行泥灸,以免影响创面愈合,甚至引起感染。

2.体温较高的人。 因为泥灸过程本身会给身体带来更多的热量,促进局部血液循环,所以对于体温较高的人,使用泥灸可能会使体温过高,导致身体产生不适。