左江水和百菲酪牛奶哪个好

左江水和百菲酪牛奶是目前很火的水牛奶之一，性价比很高，如果你不知道左江水和百菲酪牛奶怎么选的话，可以都试试看哪个好喝，味道都差不多，不过百菲酪牛奶奶味更浓，但容易长胖一点。

1、左江水和百菲酪牛奶哪个好

左江水牛奶的纯度与普通牛奶不同,饮用左江水牛奶后，您会感受到奶香；而左江水牛奶的钙含量比较高,长期饮用这种牛奶对人体的蛋白质很有帮助。另外，左江水牛奶经过专业机构检测，质量可以说是比较有保证的。

水牛奶比普通牛奶营养成分更高，是市场上比较受消费者欢迎的一种牛奶。但与普通牛奶相比，百菲酪水牛奶的价格更高。百菲酪水牛奶也略带甜味，口感醇厚清香，这种牛奶所含的胆固醇相对较低。百菲酪水牛奶含有丰富的维生素和微量元素，尤其是酪蛋白含量高。总之，人们可以根据自己的实际需要选择适合自己食用的牛奶。

左江奶味有微微甜味，比较浓，但是不像旺仔牛奶的味道，是另一种香甜味，也很好喝！

百菲酪奶味是最浓的，浓到居然有奶油的味道，当然脂肪和碳水也比左江高不少。具体的热量对比看下面

左江：蛋白质3.9g，脂肪3.3g，碳水4.8g，钠60mg，钙130㎎

百菲酪：蛋白质3.8g，脂肪3.6g，碳水7.1g，钠48mg，钙130㎎

可以看出这两款蛋白质含量是差不多的，都很高，高于普通牛奶，左江脂肪和碳水没有百菲酪的高。

所以想要控制体重的可以选择左江，高蛋白，饱腹感很强，我天天喝也不会长胖~

喜欢特别浓郁奶味的就选百菲酪

喜欢清甜的旺仔牛奶口味的选左江

百菲酪牛奶是水牛奶，水牛奶的浓度与水牛生活的环境有关。中国水牛在广西灵山养殖较多，灵山属亚热带季风气候，全年气候温和，光照充足，雨量充沛，新鲜的牧场为水牛提供了充足的营养，使它们比普通的黑白牛更强壮，水牛奶的产量稀少，但营养价值高，口感浓郁。