备孕需要减肥吗?太胖太瘦都不行!

现在很多夫妻都讲究优生优育,会提前做备孕。备孕需要做的事情很多,比如排卵期推算、开始服用叶酸、备孕检查等。对于比较胖的女性来说,还需要先减肥。但是太瘦了也是会影响怀孕的哦。

备孕需要减肥吗

备孕需要减肥吗

其实太胖和太瘦的人都不容易怀孕,维持正常的体重才是最好,不能过度求瘦。肥胖会导致激素分泌紊乱,降低怀孕的几率。但是过瘦的话,体内脂肪量不够也不容易怀孕。如果体重超过了正常水平,那么肯定是要减肥的!可以通过计算BMI值来确定是否正常。

很多时候女性肥胖是内分泌失调,很有可能有多囊卵巢综合征,这是一种代谢异常疾病,多囊女性常常会伴随多毛、肥胖、不孕和痤疮等症状。体内脂肪多了,激素水平不稳定,内分泌失调了,那么就会影响到你正常的怀孕。所以可以去医院检查自己内分泌失调的原因,有多囊的胖女孩,减重是可以促进排卵,对于怀孕是很有帮助的。